Personal Training Pinneberg

Mehr Energie. Mehr Leichtigkeit. Mehr du.

45 min Personal Coaching

für Frauen, die zwischen Familie, Job und Alltag endlich wieder sich selbst spüren wollen.

Philine Bünger
Mutter I Athletin I Alltagsheldin

Du jonglierst Homeoffice, Kinder,
Haushalt & Partnerschaft –
Ich helfe dir, wieder fitter, ausgeglichener und zufriedener zu werden – ohne stundenlange Workouts, Diätstress und schlechtes Gewissen.

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Meine Story
vom pummeligen, breit gebauten Mädchen
→ zur Powerfrau und Mutter

Ich bin Philine, 28 Jahre alt. Mutter, happy vergeben und ich liebe es zu arbeiten.
Vor allem gibt es mir Energie andere auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und zu motivieren.

Gelacht habe ich schon immer. Das Leben ist ein Geschenk!
Regelmäßig Sport zu treiben fiel mir noch nie schwer, aber die vielzähligen Versuche ein paar Kilos zu verlieren, das schon. Ich habe auch immer wieder Erfolge erleben dürfen mit Diäten wie WeightWatchers oder Keto.

Mein Problem war die Konstante.

Durch die Geburt meiner Tochter dann, hat sich meiner Körper umgestellt und ich habe plötzlich mit wenig bis keinen Mühen abgenommen.
Und das war mein Startschuss → dran bleiben!

Dann ging es los, ein bis zweimal die Woche Personal Training und das ohne Ausnahmen.
Auf einmal war genau das meine größte Konstante.

Ich hätte mir nie vorstellen können, mich mit Top und bauchfrei in der Öffentlichkeit zu zeigen.
Leicht und sportlich zu sein, angesprochen zu werden, auf das was ich tue und was ich verändert habe.

Meine Superkraft?

Organisationstalent,
Energiegeberin,
Lachflashliebhaberin
& Pragmatikerin

Kommt dir das bekannt vor?

Du bist ständig für alle da – nur für dich bleibt kaum Zeit.
Du willst Me‑Time, aber ohne schlechtes Gewissen.
Du fühlst dich erschöpft, gestresst oder unwohl in deinem Körper.
Du willst wieder in deine Kleidung passen, dich wohlfühlen und dich gern im Spiegel ansehen.
Du wünschst dir Struktur, Motivation & Ehrgeiz und jemanden, der dich begleitet.